Ett starkt immunförsvar är avgörande för att kroppen ska kunna skydda sig mot infektioner, virus och andra yttre påfrestningar. Kroppen behöver kontinuerligt näring för att fungera optimalt, och även med en varierad kost kan det vara svårt att få i sig alla viktiga näringsämnen. Genom att inkludera vitaminer för immunförsvaret i din dagliga rutin kan du ge kroppen extra stöd och förbättra dess naturliga försvar.
Vitaminer som C, D och mineraler som zink och selen är centrala för immunsystemets funktion. Vitamin C fungerar som en stark antioxidant som skyddar kroppens celler, medan vitamin D bidrar till immuncellernas aktivitet och motståndskraft. Zink är viktigt för immunsvar och kroppens naturliga försvar, medan selen bidrar till kroppens antioxidativa skydd. Kombinationen av dessa näringsämnen ger ett komplett stöd som kan bidra till långsiktigt välbefinnande och styrka.